PC-9X.Com | Diễn Đàn Chém Gió - Phang Bão Số 1 Viêt Nam



You are not connected. Please login or register


1Protein và công dụng  Empty Protein và công dụng 10/3/2023, 08:41

PhuongThanh1999

PhuongThanh1999
MemBer
MemBer
Whey protein được coi như nguồn bổ sung protein cực kỳ chất lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết Whey protein là gì và những tác dụng đặc biệt của chúng. Những thông tin trong bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu rõ về Whey protein cũng như cách bổ sung Whey protein an toàn, hiệu quả.

Potein là gì ?
Thành phần của sữa bao gồm 2 loại protein là casein và whey (casein chiếm 80%, còn whey chỉ chiếm 20%). Trong quá trình làm phô mai từ sữa, whey protein được tách ra như một sản phẩm phụ. Whey protein được coi là một loại protein hoàn chỉnh vì chứa đầy đủ 9 loại axit amin thiết yếu nhưng lại có hàm lượng lactose thấp. Do đó, đạm whey là nguồn bổ sung protein hoàn hảo nếu so sánh với các cách bổ sung protein thông thường. Xem thêm thông tin chi tiết tại đây : https://nanodongtrunghathao.vn/whey-protein-la-gi-thuc-pham-bo-sung-whey-protein-an-toan-va-hieu-qua/
#thienduoc #nanodongtrunghathao #daithaoduong #nanodongtrunghathaovanphong #tieuduong




Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

Quyền Hạn Của Bạn

Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết